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冬季女性私處保健講三原則

發布時間:2013-01-23 09:58來源:未知 作者:康華醫院 點擊:
女性陰道保健方法特別多,各種各樣,但都遵循需要注意的地方,現在就跟大家了解一起冬季女性的陰道保健方法吧。 冬季女性私處保健三原則 一、保持腹部溫熱 下半身著涼直接導致女性宮寒,除了手腳冰涼、痛經外,還會造成性欲淡薄,缺乏欲望。宮寒造成的淤血,

 

 

  女性陰道保健方法特別多,各種各樣,但都遵循需要注意的地方,現在就跟大家了解一起冬季女性的陰道保健方法吧。
  冬季女性私處保健三原則
  一、保持腹部溫熱
  下半身著涼直接導致女性宮寒,除了手腳冰涼、痛經外,還會造成性欲淡薄,缺乏欲望。宮寒造成的淤血,導致白帶增多,陰道內衛生環境下降,從而引發盆腔炎、子宮內膜異位癥等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免許多婦科疾病。中醫常說 “暖宮孕子 ”,只要子宮、盆腔氣血通了,炎癥消除自然就能懷上寶寶。所以健康、“幸孕 ”的小肚子都是暖暖、軟軟的。
  二、保持下半身血液循環暢通
  不要穿緊身塑身衣,太緊的牛仔褲。
  女性陰部常年濕潤,如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大,容易導致霉菌性陰道炎。盡量少使用不透氣的衛生護墊。不要久坐,下半身缺乏運動會導致盆腔淤血,對心臟和血管也沒有好處,還會導致女性乳房下垂。堅持鍛煉,加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用,還可以提升性生活質量。瑜伽中有許多專門針對腹部循環的運動,非常有效。
  三、保持私處的干爽和透氣
  冬季在我們身邊圍繞,嚴寒的冬季讓我們疏忽于很多的保養,現在通過以上的解答,讓大家更全面的了解到冬季陰道的保健方法。

(責任編輯:康華醫院)

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